Caminando con Alma

Es un espacio para compartir reflexiones, pensamientos para el camino de la vida. Escribir me ordena, me clarifica mis ideas, me hace consciente. Me sumerje en mi mundo interior. Ventila mis emociones. Me ayuda a cerrar ciclos. Soy mujer, madre, esposa, amiga, trabajo con personas con discapacidad intelectual, y mucho más. Así, con "alma", camino, aprendo, tropiezo, avanzo, crezco y alguna de esas cosas te cuento…

jueves, 10 de julio de 2025

Mi mente necesita vacaciones

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  Se acercan las vacaciones… y el cuerpo lo sabe. El cansancio se acumula, el ánimo flojea, y a veces cuesta sostener el ritmo con alegría. ...
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jueves, 1 de mayo de 2025

Despertar consciente: un viaje hacia dentro

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Estoy despertando. Despertando a otra manera de estar en el mundo, más presente, más mía. Estoy entrando en más momentos de consciencia, tom...
domingo, 9 de febrero de 2025

Cuando la enfermedad nos visita

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Cuando la enfermedad grave irrumpe en la vida de manera inesperada, trastoca rutinas, proyectos y nuestra percepción del mundo. Hoy quiero c...
viernes, 3 de enero de 2025

Estrenar 2025: Una nueva oportunidad para crecer

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Me encanta estrenar. Hay algo especial en comenzar algo nuevo: la sensación de un inicio fresco, la ilusión de lo desconocido y la invitació...
lunes, 23 de diciembre de 2024

NAVIDAD 2024

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Navidad, renazco  al milagro del presente que tantas veces se me escapa o no logro percibir en medio de la prisa.  Es tiempo de detenerme, d...
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domingo, 13 de octubre de 2024

El Otoño del Alma: Reflexiones desde el Mindfulness

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  Aunque yo soy     muy de verano, disfruto a rabiar del sol, del calorcito, de la luz, nada es eterno, y el otoño se ha presentado. Las pri...
lunes, 2 de septiembre de 2024

APRECIAR LAS PEQUEÑAS COSAS

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Estar presente, me permite apreciar     los pequeños detalles, y dejan de ser simples. Aquellas cosas que antes pasaban desapercibidas, se l...
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