Es un espacio para compartir reflexiones, pensamientos para el camino de la vida. Escribir me ordena, me clarifica mis ideas, me hace consciente. Me sumerje en mi mundo interior. Ventila mis emociones. Me ayuda a cerrar ciclos. Soy mujer, madre, esposa, amiga, trabajo con personas con discapacidad intelectual, y mucho más. Así, con "alma", camino, aprendo, tropiezo, avanzo, crezco y alguna de esas cosas te cuento…
miércoles, 23 de noviembre de 2016
QUE SUERTE TENERTE
Aquí os presento este vídeo, un derroche de energía y alegría. Escogí esta canción, porque además de transmitirme entusiasmo, me gustaba el mensaje de quien tiene a quien.... nosotros a los chicos .... o los chicos a nosotros...de quien es la suerte... ¿?... Siempre es una fortuna el tenernos y sostenernos... Pues con esta idea os dejo con el vídeo esperando que lo disfrutéis tanto como nosotros lo hemos disfrutado al hacerlo...
domingo, 17 de abril de 2016
AMABILIDAD
AMABILIDAD
He estado trabajando con un grupo de usuarios el valor de la amabilidad... La amabilidad, sin duda, genera buen ambiente en torno de quien la practica, y en el propio ser genera un corazón especial...
He observado que los usuarios tienen una amabilidad natural. Desarrollando este trabajo he quedado prendada de cómo son capaces de apreciarla, cuidarla, cultivarla...
Aqui os dejo alguna pincelada de lo trabajado...
domingo, 31 de enero de 2016
RECETA DE LA AMABILIDAD
Que agradable es estar
con alguien que practica la amabilidad.
disfruta de ser un DON.
Pues la persona amable es
afectuosa, caritativa, cordial,
compasiva, generosa, educada.
Y no dice, sino hace:
saluda, agradece, sonríe, comparte,
sin temor sabe decir no.
Al amable, sin hablar,
le oye el sordo y le ve el ciego.
Vivir con quien es amable
hace el convivir más agradable.
Si queremos hacer un mundo mejor
sembremos amabilidad a nuestro alrededor.
ALMA ARCONADA
sábado, 30 de enero de 2016
DIA DE LA NO VIOLENCIA Y LA PAZ 2016
Hemos construido y formado juntos una flor, la flor de la paz. Cada uno aportaba un deseo o compromiso en un pétalo: tolerancia, diálogo, amabilidad, alegría, confianza, delicadeza, cariño, paciencia, ayudar a los demás, estar tranquilos, ser sencillos...son algunos de los compromisos por la paz.
lunes, 28 de diciembre de 2015
LAPBOOK DEL OTOÑO
Sobre el otoño hemos realizado varias actividades.
Primero hemos realizado un lapbook, un libro desplegable donde colocábamos qué aprender sobre el otoño.
Primero hemos realizado un lapbook, un libro desplegable donde colocábamos qué aprender sobre el otoño.
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Hemos hecho un memory, para jugar y repasar del otoño
Hemos observado el otoño en el campo y en la ciudad...
Hemos hecho una merienda otoñal: con frutas y frutos secos del otoño
Elaboramos un power
Grabé a los usuarios exponiendo lo aprendido. Se ayudaban al exponerlo del lapbook y el power. Disfrutaban mucho al ver el video grabado en la pantalla digital. Una aventura muy enriquecedora, completa, divertida...
RECETA APRENDER A VIVIR DÍA A DÍA
Cuando compuse esta receta era septiembre. Mi centro estaba en obras, y como todas las obras supone un reajuste de espacios, horarios... ¡qué te voy a contar! ...
Pensé como poder vivir bien esta situación, donde todos, profesionales y usuarios, teníamos que aprender, adaptarnos, ajustarnos, aceptar, a veces respirar o resoplar, otras afinar...
Así compuse esta receta:
RECETA
VIVIR DÍA A DÍA
Si quieres tener tranquilidad,
en vivir día a día, te tienes
que centrar.
Ladrillo a ladrillo.
Lo que hagas, hazlo bien,
sin prisa, sin pausa y
disfrutando.
Lo que no puedas cambiar,
acéptalo sin más, y
procura vivirlo con serenidad,
centrándote en hacer
lo tuyo bien.
No olvides que el
esfuerzo y la responsabilidad,
junto a la aceptación están.
De ti depende, sólo de ti,
ser hoy feliz.
Alma Arconada
domingo, 22 de noviembre de 2015
RECETA DE LA EMPATIA
Con el paso de los años
he comprendido esta verdad
que es importante
ponerse en los zapatos
de los demás
para comprender, aceptar y respetar.
he comprendido esta verdad
que es importante
ponerse en los zapatos
de los demás
para comprender, aceptar y respetar.
Primero escucho
Y voy repitiendo con mis palabras
lo escuchado con atención.
Luego expreso mi opinión
claro, con educación,
utilizo: para ti... y para mi...
que es signo de una buena comunicación.
lo escuchado con atención.
Luego expreso mi opinión
claro, con educación,
utilizo: para ti... y para mi...
que es signo de una buena comunicación.
Para querer comprender al otro
no me tengo que poner de frente, enfrentado,
sino al lado,
pues si quiero empatizar
y ponerme en los zapatos de los demás
no me tengo que poner de frente, enfrentado,
sino al lado,
pues si quiero empatizar
y ponerme en los zapatos de los demás
no se me puede olvidar
quitarme mi calzado sin tardar.
Pues “na”, a trabajar lo de escuchar,
sin juzgar, aconsejar, ni sondear.
Que si Dios nos regaló
dos orejas y una boca
será para escuchar más que hablar.
Que si Dios nos regaló
dos orejas y una boca
será para escuchar más que hablar.
Manos a la obra con esto de empatizar.
ALMA
ARCONADA
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